TEMATY

Ból w kości krzyżowej: objawy, przyczyny i leczenie

Ból w kości krzyżowej: objawy, przyczyny i leczenie

To, co jest powszechnie nazywane ból w kości krzyżowej jest to dokładniej ból odczuwany w okolicy stawów krzyżowo-biodrowych, powstający z kolei w wyniku połączenia kości krzyżowej z prawą i lewą kością biodrową.

L 'kość krzyżowa to właśnie trójkątna kość, umiejscowiona w dolnej części kręgosłupa, centralnie pod kręgosłupem lędźwiowym, pełni szczególnie ważną rolę w zapewnieniu prawidłowej postawy. W rzeczywistości, chociaż większość kości (kręgów) kręgosłupa jest ruchoma, kość krzyżowa składa się z pięciu kręgów, które zlewają się ze sobą i zasadniczo się nie poruszają.

Kości biodrowe to dwie duże kości, które tworzą miednicę. W rezultacie stawy krzyżowo-biodrowe łączą kręgosłup z miednicą. Kość krzyżowa i kości biodrowe (jelito kręte) są utrzymywane razem przez zestaw silnych więzadeł, które jednak pozwalają na stosunkowo niewielki ruch, do tego stopnia, że ​​stopnie obrotu są mniejsze niż 4, a milimetry translacji tylko 2.

Jednak w tym delikatnym i złożonym urządzeniu występują problemy.

Objawy bólu w kości krzyżowej

THE objawy i znaki, które mogą być związane z ból stawu Obejmują obrzęk stawów, uczucie ciepła, trudności w regularnym chodzeniu, uczucie „zablokowania” stawu, utratę zwykłego zakresu działania stawu, sztywność i osłabienie.

Przyczyny bólu kości krzyżowej

Podobnie jak większość innych stawów w ciele, stawy w tym obszarze mają również warstwę chrząstki pokrywającą kość. Chrząstka pozwala na pewien ruch i działa jak „poduszka” między kośćmi. Kiedy ta chrząstka jest uszkodzona lub zużyta, kości zaczynają ocierać się o siebie i stan nazywa się zwyrodnieniowe zapalenie stawówlub zapalenie kości i stawów. To jest najczęstsza przyczyna dysfunkcji stawu krzyżowo-biodrowego.

Inną częstą przyczyną dysfunkcji jest ciąża. W rzeczywistości w czasie ciąży w ciele kobiety uwalniane są hormony, które pozwalają rozluźnić więzadła, aby przygotować organizm do porodu. Rozluźnienie więzadeł, które trzymają razem stawy krzyżowo-biodrowe, pozwala na zwiększenie ruchu w stawach i może prowadzić do zwiększonego stresu i nieprawidłowego zużycia. Dodatkowy ciężar i sposób chodzenia (zmieniony chód), typowy dla ciąży, również narażają stawy stawu na dalsze obciążenie.

Na koniec przypominamy, że każdy stan, który zmienia normalny sposób chodzenia, może prowadzić do zwiększonego obciążenia stawu MS i jest czynnikiem ryzyka bólu w kości krzyżowej.

Rozważ w tym kontekście rozbieżność w długości nóg (jedna noga dłuższa od drugiej) lub ból biodra, kolana, kostki lub stopy. Pacjenci z silnym bólem kończyn dolnych często mają problemy zarówno z dolną częścią pleców (kręgosłup lędźwiowy), jak i stawami stawu krzyżowo-biodrowego. Zwykle, jeśli podstawowy problem jest leczony, towarzysząca dysfunkcja kręgosłupa lędźwiowego lub stawów również ulegnie poprawie.

Ponadto czasami ból w kości krzyżowej jest wynikiem innych schorzeń stawów, takich jak: dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów, reaktywne zapalenie stawów i zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Diagnoza bólu w kości krzyżowej

Pierwszym krokiem do postawienia diagnozy ból w kości krzyżowej zazwyczaj jest to dokładny wywiad lekarski i badanie fizykalne przez lekarza.

Następnie lekarz zada pytania, aby ustalić, czy istnieją jakiekolwiek zaburzenia, które mogą powodować ból pacjenta. Niektóre objawy mogą również pomóc w różnicowaniu bólu pochodzącego ze stawów stawu krzyżowo-biodrowego, kręgosłupa lędźwiowego lub bioder.

Istnieją również testy, które lekarz może wykonać podczas badania fizykalnego i które mogą pomóc w wyizolowaniu źródła bólu.

Następnym krokiem diagnozy są często zdjęcia radiologiczne miednicy, bioder lub kręgosłupa lędźwiowego, w zależności od tego, co lekarz sądzi, że wywnioskował w wywiadzie i badaniu przedmiotowym. W niektórych przypadkach zostanie również wykonana tomografia komputerowa, aby uzyskać bardziej szczegółowy obraz stawu i kości.

Wreszcie, inną przydatną metodą diagnozowania dysfunkcji stawów w stawie biodrowym jest wykonanie zastrzyku, który może znieczulić podrażniony obszar, pomagając w ten sposób zidentyfikować źródło bólu.

Przeczytaj także: Pływanie i ból pleców, korzyści i wskazówki

Jak leczy się ból w kości krzyżowej

Jak już wspomniałem, zastrzyki do stawu krzyżowo-biodrowego mogą pomóc w rozpoznaniu, ale ... także leczeniu. Uśmierzanie bólu po wstrzyknięciu może trwać od jednego dnia do znacznie dłużej. Zastrzyki można powtarzać co miesiąc do trzech razy w roku.

THE doustne leki przeciwzapalne (NLPZ, ibuprofen, naproksen) są również często skuteczne w łagodzeniu bólu. Można je przyjmować długoterminowo, jeśli pacjent nie ma innych problemów zdrowotnych, które uniemożliwiają mu przyjmowanie takich leków. Doustne steroidy (prednizon) są również stosowane przez krótki czas w leczeniu zapalenia.

Fizjoterapia również może być bardzo pomocna. Wykwalifikowany fizjoterapeuta może nauczyć Cię różnych ćwiczeń rozciągających lub stabilizujących, które mogą pomóc zmniejszyć ból. Możesz również użyć pasa krzyżowo-biodrowego, urządzenia, które owija biodra, aby pomóc ustabilizować stawy stawu krzyżowo-biodrowego, pomagając powstrzymać ból samego stawu.

Jeśli inne metody leczenia zawodzą, a ból nadal przeszkadza w wykonywaniu normalnych czynności, operacja może być opcją do rozważenia. Ogólnie rzecz biorąc, operacja ta polega na stopieniu stawów, usunięciu chrząstki pokrywającej powierzchnie stawów SI i umocowaniu kości za pomocą płytek i śrub, aż się zrosną.