Świadome życie

Domowe sposoby na zatrucie pokarmowe

Domowe sposoby na zatrucie pokarmowe

Istnieje kilka środków na zatrucie pokarmowe, które pomogą złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia. Zachowaj ostrożność podczas przyjmowania leków dostępnych bez recepty. Niektóre z tych leków na żołądek mogą nasilać podrażnienie lub maskować poważniejsze objawy.

Naturalne środki lecznicze leczą objawy na wiele sposobów. Mogą uspokoić przewód pokarmowy i przywrócić odpowiednią równowagę pH. A kiedy wyleczysz się z zatrucia pokarmowego, będziesz musiał spożywać pokarmy, które pomogą rozluźnić żołądek podczas leczenia. Jeśli cierpisz na chorobę przenoszoną przez żywność, oto kilka możliwych sposobów na złagodzenie dolegliwości.

Imbir

Imbir był stosowany w leczeniu dolegliwości żołądkowych od tysiącleci. Podczas choroby terapeutyczne działanie imbiru zwiększa wchłanianie niezbędnych składników odżywczych. Ten popularny korzeń może zapewnić niemal natychmiastową ulgę w objawach, takich jak nudności i wymioty.

Imbir można jeść na surowo lub gotować startą łyżeczkę w filiżance wody z dodatkiem odrobiny miodu. Pij często tę uspokajającą herbatę, aby złagodzić nudności i uspokoić przewód pokarmowy.

Ocet jabłkowy

Kolejnym sprawdzonym i prawdziwym lekarstwem jest ocet jabłkowy, który nie tylko równoważy kwas żołądkowy dzięki swoim właściwościom zasadowym, ale jest również antybakteryjny. Jest zdolny do atakowania toksycznych mikroorganizmów, ponieważ łagodzi wyściółkę żołądka, zapewniając szybką ulgę.

Jeśli połknięcie kilku łyżeczek nierozcieńczonego octu nie przemawia do Ciebie, spróbuj połączyć 2 łyżki z filiżanką gorącej wody i wypić przed jedzeniem. Będziesz zaskoczony, jak szybko ten środek może rozwiązać wiele dolegliwości żołądkowych.

Cytrynowy

Cytryna działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. To kolejny łatwy domowy środek, który może przynieść szybką ulgę, jednocześnie naturalnie oczyszczając cały układ pokarmowy. Kwas w cytrynie może zabić atakujące bakterie, co czyni ją jednym z najlepszych lekarstw na zatrucia pokarmowe.

Dodaj miód do łyżeczki świeżego soku z cytryny kilka razy dziennie, aby złagodzić objawy. Lub weź cytrynę w postaci herbaty, dodając ją do ciepłej wody i popijając przez cały dzień, aby uzyskać maksymalne oczyszczenie.

Liście bazylii

Właściwości przeciwbakteryjne bazylii łagodzą dolegliwości brzuszne. Jako jeden z lekarstw na zatrucia pokarmowe pomaga zniszczyć sprawców powodujących dyskomfort. Bazylia zawiera również silne przeciwutleniacze, które pomagają budować i przywracać osłabiony układ odpornościowy.

Istnieje kilka sposobów przyjmowania bazylii w celach leczniczych. Sok z bazylii ekstrahowany z kilku świeżych liści można dodać do łyżki miodu i pić kilka razy dziennie. Lub dodaj kilka kropli olejku bazyliowego do czterech filiżanek wody i popijaj przez cały dzień.

Czosnek

To popularne zioło było używane od czasów starożytnych nie tylko do przyprawiania potraw. Czosnek ma silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, dzięki czemu jest skutecznym leczeniem. Łagodzi również biegunkę i skurcze brzucha.

Zjedz świeży ząbek czosnku lub dodaj sok do wody. Możesz nawet wymieszać czosnek i olej sojowy i wetrzeć go w brzuch po jedzeniu. Może trochę brzydko pachnieć, ale warto.

Kminek

Weź kminek, aby złagodzić skurcze brzucha i stany zapalne. Zioło ma również silne działanie przeciwbakteryjne i zawiera kilka kluczowych składników odżywczych.

Łyżeczkę nasion kminku zagotować w filiżance wody i wypić dwa razy dziennie. Można również dodać świeży sok z kolendry dla smaku. Lub użyj nasion kminku, soli morskiej i asafetydy, aby stworzyć napój ziołowy, aby oczyścić cały układ pokarmowy, ponieważ łagodzi objawy.

Kochanie

Surowy miód jest dobrze znany ze swoich właściwości przeciwgrzybiczych i przeciwbakteryjnych. Może również pomóc kontrolować nadmiar kwasu w żołądku. Miód jest również znany ze swoich właściwości przeciwutleniających i leczniczych.

Łatwo jest połączyć miód z wieloma z powyższych środków, aby był bardziej smaczny. Dodaj miód do herbaty lub po prostu weź samodzielnie łyżkę stołową, aby pomóc w wyzdrowieniu i złagodzeniu objawów.

Nasiona kozieradki z jogurtem

Kozieradka to mniej znane zioło, które pachnie i smakuje trochę jak syrop klonowy. Posiada również kilka właściwości zwalczających toksyczne mikroorganizmy. Kozieradka może złagodzić rozstrój żołądka i poprawić apetyt.

Żywe kultury w jogurcie sprawiają, że jest on przydatny w przywracaniu równowagi w układzie pokarmowym. Dodaj łyżeczkę nasion kozieradki do łyżki zwykłego jogurtu. Nie musisz żuć nasion, po prostu połknij je z jogurtem. Połączenie może zapewnić natychmiastową ulgę w wymiotach i bólu brzucha.

Kiedy szukać pomocy

Jeśli początkowe objawy nie ustąpią lub pojawią się cięższe objawy, należy zasięgnąć porady lekarza. Niektóre poważniejsze objawy mogą obejmować:

  • Utrzymująca się wysoka gorączka
  • Krew w wymiocinach lub stolcu.
  • Mrowienie lub osłabienie kończyn
  • Objawy, które trwają dłużej niż dzień lub dwa.
  • Wysokie tętno
  • Sztywność karku lub ból głowy.

Krew w wymiocinach lub stolcu.
Mrowienie lub osłabienie kończyn
Objawy, które trwają dłużej niż dzień lub dwa.
Wysokie tętno
Sztywność karku lub ból głowy.

Możesz zmniejszyć częste rozstrój żołądka, unikając pokarmów, o których wiadomo, że są toksyczne. Wiele osób spożywa różnorodne toksyczne pokarmy, nie zdając sobie z tego sprawy. Jeśli masz ciągłe problemy, być może będziesz musiał przyjrzeć się swojej diecie.

Niektóre osoby z wcześniej istniejącymi schorzeniami mogą odczuwać objawy podobne do zatrucia pokarmowego podczas spożywania niektórych pokarmów. Jeśli cierpisz na schorzenie, takie jak fibromialgia lub choroba serca lub jesteś w trakcie leczenia raka, możesz odczuwać nadwrażliwość pokarmową. Uważnie obserwuj wszelkie objawy i skontaktuj się z lekarzem.

Artykuł oryginalny (w języku angielskim)


Wideo: JELITÓWKA - co robić? Jak odbudować florę bakteryjną? (Listopad 2021).