Przepisy na warzywa

Wegańskie Brownie i No Cook! Przepis

Wegańskie Brownie i No Cook! Przepis

Już po 30 minutach i bez włączania piekarnika możesz cieszyć się pysznym surowym wegańskim brownie.

Ten przepis na ciastka jest świetny do dzielenia się i super zdrowy!

Wegańskie Brownie

Czas: 30 minut
Porcje: 15 w zależności od wielkości.
Konserwacja: 3 dni.

Składniki

- 200 gr. surowe orzechy laskowe / włoskie / migdały
- 200 gr. suche figi
Pół szklanki wody lub wystarczająca ilość wody do przetworzenia
- Trzy łyżki czystego kakao

Przygotowanie

Orzechy laskowe moczyliśmy poprzedniej nocy.
Do blendera wkładamy odsączone orzechy laskowe i figi i dobrze miksujemy. Dodajemy trochę wody, jeśli jest zbyt gęsta.
Dodajemy kakao i ponownie rozgniatamy.
Wyjmujemy makaron z blendera i robimy babeczki z foremki o kształcie, który najbardziej nam się podoba.
Przechowujemy w lodówce do czasu podania.

Wskazówka: Możesz użyć tej samej wegańskiej mieszanki brownie, aby zrobić trufle pokryte wiórkami kokosowymi lub użyć tej mieszanki jako bazy do surowych ciast z wegańskimi lodami na wierzchu. Wszystko musi być zimne, gdy jest gotowe. Ciasto wymagałoby zamrażarki przez pierwsze kilka godzin, a następnie lodówki.

Porada dotycząca serwowania: Do podania tego pysznego wegańskiego brownie można dodać kilka kawałków kremu jabłkowego i chleba świętojańskiego, który jest przygotowywany przez zmieszanie mąki z chleba świętojańskiego z dowolnym napojem warzywnym (ryż, migdały, płatki owsiane ...), dobrze mieszając, aż do uzyskania gęstej śmietany.

Cieszyć się!
Luana Hervier
Luana Living


Wideo: PASTA KANAPKOWA ala rybna! Przepis na WEGAŃSKIE ŚNIADANIE. WegeTuba (Wrzesień 2021).