TEMATY

Żurawina: właściwości i zalety

Żurawina: właściwości i zalety

Żurawina amerykańska i europejska: rośliny i właściwości. Stosowanie suplementu, ekstraktu z pączków * lub soku np naturalne lekarstwo. Przeciwwskazania i przydatne porady.

Plik żurawinato jestnaturalne lekarstwozalecane w celu obniżenia i złagodzenia objawów gorączki. Ponadto jest skuteczny w przypadkach zapalenia pęcherza, grypy, chronicznego zmęczenia i zaparć. Są dwie żurawiny, amerykańska i europejska. Właściwości są podobne, ale istnieją pewne różnice.

Żurawina, roślina

Tamroślinaktóry produkuje iŻurawina amerykańskaz wielukorzystne właściwości aby przeciwdziałaćzapalenie pęcherza jest gatunkiemVaccinium macrocarponznany również jakoŻurawina.

Żurawina (żurawina) to niski, pełzający krzew. Ze względu na swoje pochodzenie (Ameryka Północna) roślina znana jest jako Żurawina amerykańskalubżurawina.

Ma cienkie i zdrewniałe łodygi z wiecznie zielonymi liśćmi. Jest to również bardzo ładna roślina: kwiaty są ciemnoróżowe i są w stanie przyciągać pszczoły i inne owady zapylające.

PlikŻurawina europejska, brusznica, jest podobnie gatunkiem krzewiastym. Posiada właściwości zbliżone do żurawiny i znajduje zastosowanie w ziołolecznictwie i gemmoterapii.

Popularne są oba gatunki żurawiny (brusznica i żurawina)jagody które stają się czerwone, gdy są dojrzałe (początkowo są jasnozielone).

Wszystkie informacje na temat uprawa oraz rozmieszczenie geograficzneAmerykańska żurawina lubŻurawina europejska Odsyłam do dedykowanej strony: „Żurawina, roślina”. W artykule wyjaśniamy również różne właściwości obu krzewów.

TamAmerykańska żurawinastał się sławny na całym świeciekorzystne właściwości. Zacznijmy od najbardziej poszukiwanego: żurawina stanowi użyteczny środek przeciwko zapalenie pęcherza.Żurawina europejska jest dobrym naturalnym lekarstwem na zespół jelita drażliwego, zapalenie jelita grubego i inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Oba leki są przydatne w walce z grypą, chronicznym zmęczeniem, zmęczeniem i mają silne działanie przeciwutleniające. Zobaczmy szczegółowo.

Amerykańska żurawina i zapalenie pęcherza

Czy żurawina amerykańska jest naprawdę skuteczna w zwalczaniu zapalenia pęcherza i innych infekcji dróg rodnych? Tak.

Badanie opublikowane w 2004 roku (Jepson RG, Mihaljevic L, Craig J.Żurawina w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych) podkreślił skuteczność produktów na bazie żurawina(naturalny sok, wyciąg z pączków lub suplementy) przeciwdziałające nawrotom i przewlekłym infekcjom dróg moczowych, npzapalenie pęcherza.

Żurawina, właściwości i zalety

Dzięki wysokiemu stężeniu witaminy C zawiera silny własność przeciwutleniacze, inne substancje bioaktywne dają właściwości żurawinyśrodek przeciwbakteryjny, przeciwzapalny i dezynfekujący, przydatny na wiele dolegliwości. Stwierdzono szczególne korzyści dla osób cierpiących na zaparcia.

Ze względu na działanie przeciwzapalne żurawina jest przydatna w leczeniu zapalenia dziąseł i reumatoidalnego zapalenia stawów.

Żurawina jest również przydatna do posiłków wysokotłuszczowych, aby kontrolować poposiłkowy poziom cukru we krwi.

Żurawina, suplement

W ziołolecznictwie łatwo jest znaleźć różne produkty na ich bazieżurawinalubżurawina. Zsok żurawinowyz suchym ekstraktem, od suszonej żurawiny po mieszanki ziołowe.

Na rynku znajdziemy również ekstrakt z pączków żurawiny ale w tym przypadku jest to borówka brusznica, czyli żurawina europejska, którą należy przyjmować w kroplach rozpuszczonych w wodzie.

Gemmoderivati ​​są naturalnymi suplementami i stanowią środek zaradczy u podstawygemmoterapia. Ekstrakty z pączków żurawiny, które znajdziemy na rynku, pozyskiwane są z gatunkuVaccinium vitis-idaea (żurawina europejska)i są bardziej odpowiednie dla osób cierpiących na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak zapalenie okrężnicy, zespół jelita drażliwego, biegunka, zaparcia i wzdęcia brzucha.

Gdzie kupić ekstrakt z pączków żurawinaVaccinium vitis-idaea? W ziołolecznictwie lub kupowaniu online. Na Amazon jest wiele propozycji nawet po konkurencyjnych cenach i niższych niż te, które można znaleźć w ziołolecznictwie. Po wszelkie informacje odsyłam dota strona amazon gdzie możesz wybrać suplement, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Jak wziąć amerykańską żurawinę?

Również na Amazonie nie brakuje suplementów na bazie suchego ekstraktu. W przypadku spożycia zawsze czytaj wskazówki na etykiecie.

Ogólnie rzecz biorąc, w przypadku rozstroju żołądka (takiego jak zespół jelita drażliwego, biegunka lub zaparcie) można przyjąć 30 do 50 kropli ekstraktu z pączków żurawiny europejskiej po obiedzie i kolacji.

Natomiast suplementy żurawinowe są bardziej przydatne w przypadkach zapalenia pęcherza i infekcji dróg moczowych. Po suplement przydatny przeciwko zapaleniu pęcherza odsyłamtę stronę Amazon.

Oba owoce są bogate w przeciwutleniacze (zwłaszcza antocyjany), witaminę A, witaminę C i mogą być przydatne w przypadku chronicznego zmęczenia i znużenia. Główna różnica polega na tym, że żurawina amerykańska ma łagodne właściwości przeczyszczające, podczas gdy żurawina europejska ma działanie równoważące na jelita.

Żurawina: wartości odżywcze

Ilość równa 100 g żurawiny dostarcza tylko 46 kcal w postaci:

  • 0,46 g białka
  • 0,13 g tłuszczu
  • 11,97 g węglowodanów
  • 3,6 g błonnika
  • 8 mg wapnia
  • 0,23 mg żelaza
  • 6 mg magnezu
  • 11 mg fosforu
  • 80 mg potasu
  • 2 mg sodu
  • 0,09 mg cynku
  • 14 mg witaminy C.
  • 0,012 mg tiaminy
  • 0,02 mg ryboflawiny
  • 0,101 mg niacyny
  • 0,057 mg witaminy B6
  • 1 mg kwasu foliowego
  • 3 mg witaminy A.
  • 1,32 mg witaminy E.


Wideo: SOK Z MNISZKA - 10 sposobów na wkorzystanie mniszka lekarskiego (Wrzesień 2021).