TEMATY

Nasiona dzikiego kopru włoskiego

Nasiona dzikiego kopru włoskiego

Nasiona dzikiego kopru włoskiego: korzyści, jak je jeść i jak przygotować doskonałą herbatę ziołową. Właściwości, wartości odżywcze i informacje o roślinie.

Jeśli chodzi o składniki odżywcze i własność Różnica polega nie na pojedynczej substancji, ale na „całości” dodanych związków i sposobie ich „współdziałania”. W tym przypadku i nasiona kopru można je określić jako prawdziwych nosicieli dobrego samopoczucia, dzięki dobrej diecie i składnikom aktywnym o ważnych zaletach.

Są bogate w przeciwutleniacze flawonoidowe, takie jak kampferol i kwercetyna, skutecznie zwalczające wolne rodniki. Są cennym źródłem soli mineralnych, takich jak miedź, wapń, żelazo, potas, mangan, magnez, cynk i selen. THE nasiona kopru zaskakują również dużą ilością witaminy A, witaminy E i witaminy C. Na tej stronie zobaczymy wszystkie zalety nasion kopru włoskiego, wartości odżywcze i sposoby ich spożywania.

Herbata z dzikiego kopru włoskiego

Plik dziki koper włoski jest to bylina spontaniczna, dorastająca do 2 metrów wysokości, znana ze swoich właściwości leczniczych. W szczególności ai nasiona dzikiego kopru włoskiego uznano właściwości trawienne, przeciwskurczowe i antyseptyczne. Zdaniem ekspertów wydaje się, że plikherbata ziołowa z nasiona kopru może być skuteczny w leczeniu zapalenia spojówek i zapalenia powiek, zarówno do stosowania doustnego, jak i miejscowego; ponadto wydaje się być skuteczny przeciwko skurczom kolki, nudnościom i bólom brzucha. Stosowany jest przede wszystkim w celu ułatwienia trawienia oraz jako naturalny środek w przypadku ciężkości żołądka.

Jak przygotować herbatę ziołową na bazie dzikiego kopru?Wystarczy zaparzyć dwie płaskie łyżki nasion kopru włoskiego we wrzącej wodzie i odczekać 10 minut na napar. Tak przygotowaną herbatę ziołową można dosłodzić stewią lub miodem. Może być spożywany na ciepło, doskonały zimą lub na zimno. Opróczherbata ziołowazgodnie z opisem istnieje możliwość wykorzystania nasion kopru włoskiego w kuchni do wzbogacenia różnych potraw.

Nasiona kopru, jak są używane

THE nasiona dzikiego kopru włoskiego są łatwe w użyciu w kuchni. Mogą wzbogacić wiele dań i wiele wypieków takich jak chleb, pizza czy domowe paluszki.

Ich smak jest dość słodki i przypomina anyż. Dzięki nim mięso jest bardziej strawne, nadaje smak rybom, a warzywom szczególny smak. Kilka wskazówek dotyczących korzystania z nasiona dzikiego kopru włoskiego w gotowaniu.

Przed grillowaniem steku lub gotowaniem hamburgera można przyprawić mięso łyżeczką nasiona kopru. Możesz również dodać i nasiona dzikiego kopru włoskiego z rozmarynem i czosnkiem, na warzywach gotowanych, ziemniakach pieczonych lub warzywach grillowanych.

THE nasiona kopru można je znaleźć w sklepach zielarskich lub w sklepach z produktami ekologicznymi. W rzeczywistości można je również znaleźć w supermarkecie, ale zazwyczaj są sprzedawane w butelkach o wadze kilku gramów (25 - 30 gramów). Jeśli chcesz kupić dobrą ilośćnasiona dzikiego kopru włoskiegomożesz skorzystać z handlu online.

Na przykład na Amazon 200-gramowe opakowanieorganiczne nasiona dzikiego kopru włoskiegojest oferowany w cenie 10,99 euro. Nasiona te nadają się zarówno do wzbogacania mięs i innych potraw, jak i do sporządzania naparów i herbat ziołowych. W celu uzyskania wszelkich informacji dotyczących wymienionego produktu zapraszam do odwiedzeniatę stronę Amazon.

Osobiście przetestowałem produkt, który Ci poleciłem i regularnie go kupuję. używam Koper włoski(w Neapolu nasiona dzikiego kopru włoskiego nazywane są „koprem”) przede wszystkim do wzbogacania hamburgerów, kiełbasek lub do przygotowania marynat (z białym winem, oliwą, rozmarynem i Koper włoski) nadaje się do przyprawiania mięsa i ryb. Produkt, który poleciłem jest dostarczany w hermetycznych opakowaniach, jeśli nie kupujesz tego produktu, wiedz, że w celu konserwacji Koper włoski najlepiej przechowywać je w szczelnym pojemniku, w chłodnym i suchym miejscu.

Przed rozpoczęciem leczenia wlewami na bazie nasiona kopru zawsze dobrze jest skonsultować się z lekarzem.

Nasiona kopru włoskiego, wartości odżywcze

Oto wartości odżywczenasiona kopru, w odniesieniu do 100 gramów produktu.

Kalorie: 345 kcal

  • Węglowodany: 52 g
  • Tłuszcz: 14,9 g
  • Białko: 15,8 g

Wartości odżywcze kopru włoskiego (nasiona) - Mikroelementy:

  • Tiamina (B1): 0,41 mg
  • Ryboflawina (B2): 0,35 mg
  • Niacyna (B 3): 6,1 mg
  • Witamina B6: 0,47 mg
  • Witamina C: 21 mg
  • Wapń: 1196 mg
  • Żelazo: 18,5 mg
  • Magnez: 385 mg
  • Mangan: 6,5 mg
  • Fosfor: 487 mg
  • Potas: 1694 mg
  • Sód: 88 mg
  • Cynk: 4 mg


Wideo: Nalewka z nasion kopru włoskiego na poprawę trawienia. (Wrzesień 2021).